Menenangkan Pikiran untuk Menjaga Keseimbangan Diri
bbraunmedicalinc.org
Istirahat mental adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh. Setelah melalui pekerjaan atau aktivitas yang menuntut fokus, pikiran membutuhkan waktu untuk kembali tenang. Langkah sederhana seperti menjauh dari gangguan…